Birgitta Palojärvi
Puhelin	044 - 37 41 323
kotisivut	www.kauneusbirgitta.fi
Sähköposti	birgittadpalojarvi gmail.com
Käyntiosoite
	KOTIHARJUN SAUNA Harjutorinkatu 1 00500 HELSINKI (Kuppaukset)

KUIVAKUPPAUS + PESUHIERONTA + SAUNA

Länsimaisen lääketieteen edustajat ovat käyttäneet kuivakuppausta vuosisatojen ajan monenlaisten sairauksien hoidossa. Kuivakuppaus on kuitenkin alunperin vanha kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin. Sitä käytetään lihashuoltoon, niska-hartiaseudun kireyteen, kipeytyneeseen selkään ja iskiasvaivoihin. Hoito on eräänlainen kuppauksen, sidekudoshieronnan ja lymfahieronnan yhdistelmä. Imukuppihieronta rentouttaa ja puhdistaa ihoa. Hoidettaessa vatsan ja reisien kosmeettista selluliittia hieronta kiihdyttää verenkiertoa ja imunestekiertoa tasoittaen ihoa. Hoito auttaa myös rasvankeräytymisen vähentämisessä. Imukuppihieronta tehostaa nivelien liikkuvuutta ja vähentää niiden jäykkyyttä ja muun muassa urheilijoilla lievittää nopeasti lihaskovettumia ja revähtymiä.

Imukuppihierontaa suositellaan seuraaviin vaivoihin:

• selluliitti
• aineenvaihdunnan ja lymfanestekierron aktivointi
• kuona-aineiden ja nesteiden poisto
• kipu- ja akupisteiden käsittely
• urheilusuoritusten jälkeinen lihashuolto
• kivut ja turvotukset
• lihaskovettumat, lihassäryt ja erilaiset lihasten jännitystilat
• verenkierron vilkastuminen
• reumaattiset sairaudet
• Joillekkin siitä voi olla apua astmaan, yskään, vilustumisoireisiin, päänsärkyyn, lihaskipuihin, niveltulehduksiin, tenniskyynärpäähän, hiirikäteen tai iskiaskipuihin.

Kuivakuppaushoidon esteenä:

• Kumiallergia, ihorikkoumat, luomet ja ihosairaudet
• Suonikohjut (myös leikatut)
• Syöpäsairaudet ja muut vakavat sairaudet
• Verenohennus- (myös disperiinin ja aspiriinin käyttö) ja kortisonilääkitys.
• Veritaudit, anemia ja verenvuototauti
• Venähdykset ja tuoreet vammat
• Vaikea diabetes
• Kuume ja tulehdussairaudet
• Sydämen vajaatoiminto, vaikea sydänsairaus
• Raskaus

45 min

100 €

HIERONTAPALVELUT

KLASSISET HIERONNAT

	30 min	35 €
	45 min	45 €
	60 min	56 €

DAGMAR -RENTOUTUSHIERONTA
Ihanan kokonaisvaltainen ja erilainen hoito. Mieltä ja lihaksia rentouttava, stressiä poistava ja energiaa antava. Hieronnassa käsitellään koko keho, pää ja kasvot.

	30 min	35 €
	60 min	70 €

AROMA-ÖLJYHIERONTAHOITO
Aromaöljyhieronta on kokovartalohieronta. Koko keho hierotaan lempein lymfaattisin ottein yksi-löllisesti valituilla eteerisillä öljyillä. Hoito aktivoi lymfa - ja nestekiertoa. Hierontaotteet eivät ole kovia, eivätkä näin ollen satuta. Hoito poistaa turvotusta, lihasjännityksiä, lievittää kipuja, uudistaa solukkoa, auttaa psyykkisissä jännityksissä, tasapainottaa elintoimintoja ja elvyttää aineenvaihduntaa. Erittäin rentouttava ja voimaannuttava hoito! Hyvä hoito stressaantuneelle ihmiselle.

Erilaisia öljyvaihtoehtoja mm. energisoiva, rentouttava, puhdistava ym.

60 min

70 €

INTIALAINEN PÄÄNHIERONTA
Intialainen päänhieronta on ihana tapa päästä rauhalliseen, virkistyneeseen ja stressittömämpään oloon. Menetelmä pohjautuu vanhaan intialaiseen perinteeseen. Länsimaissa siihen on lisätty niskan, yläselän, hartioiden ja olkavarsien hoito. Intialainen päänhieronta perustuu hellävaraiseen kosketukseen, jossa vuoron perään aktivoidaan ja rauhoitetaan kehoa. Kosketus stimuloi hermostoa. Päänhieronta laukaisee jännitystä sekä lievittää stressistä johtuvia vaivoja, niinpä siitä usein käytetäänkin nimitystä "stressinpesu". Lisäksi se pa-rantaa hiusten kuntoa päänahan verenkierron parantuessa. Intialainen päähieronta on miellyttävä, yksinkertainen, turvallinen ja tehokas hoito sekä upea lahja läheisellesi.

30 min

40 €

KUUMAKIVITERAPIA
Ayurveda Hot Stone Massage

Niska - hartia	40 min	30 €
Puolihieronta	70 min	50 €
Kokovartalonhieronta	100 min	65 €

ENERGIA -REIKIHOITO
Reiki on ikivanha tekniikka, joka luonnollisella tavalla palauttaa kehomme ja mielemme tasapainon. Reiki hoitaa ihmisiä kokonaisvaltaisesti. Se nopeuttaa kehon omaa paranemisprosessia, vahvistaa vastustuskykyä, täyttää tyhjentyneet energiavarastot ja rentouttaa.

60 min

55 €

VYÖHYKETERAPIA / REFLEKSOLOGIA (koko keholle)
Refloksologinen hoito rentouttaa, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä poistaa kuona-aineita. Lievittää kipua ja särkyä. Vähentää stressiä ja vaikuttaa positiivisesti mielialaan. Hoito vahvistaa immuunipuolustusta ja aktiovoi hormoni- ja entsyymituotantoa. Ongelmat joihin haetaan eniten apua vyöhyketerapiasta ovat : hormonaaliset vaivat ( esim. vaihevuodet, kilpirauhashäiriöt ), jännitys - ja stressioireet, erilaiset kivut ja säryt ( esim. kuukautiskivut, fibromyalgia, nivel - ja lihaskivut ) Suositeltava hoitokertojen määrä on 3 - 7, joista ensimmäiset 1-2 viikon välein ja myöhemmin 1-2 kuukauden välein. Vaikka hoito on luonnonmukaista ja turvallista, on vakavissa ja kroonisissa sairauksissa aina syytä tarkistaa hoidon soveltuvuus hoitavalta lääkäriltä.

90 min

80 €

SHIATSU- TUOLIHIERONTA
Hoitoa varten ei tarvitse riisuuntua, istut vain erityiseen hierontatuoliin jonka asento jo rentouttaa. Hoito tehdään koko keholle shiatsu- tyyppisin painalluksin ja sivelyin. Hieronta kohdistuu eniten niska- hartiaseutuun. Tämä tehokas hoito on kätevä vaikka kesken työpäivän. Tilaa vaikka työpaikallesi!

30 min

35 €

SUKLAAHIERONNAT

Niska-hartia	30 min	30 €
Puolihieronta	40 min	40 €
Kokohieronta	60 min	60 €

RASKAUSAJAN HIERONTA
Tasapainottava rentoutushoito odottavalle äidille, joka rentouttaa ,vahvistaa, poistaa turvotusta ja helpottaa pakottavia jalkoja. Aktivoi lymfa - ja verenkiertojärjestelmän toimintaa.

60 min

70 €

LUXUS-HOITOPAKETTI
Tekee iho silkin pehmeäksi ja olon rentoutuneeksi. Kuorinta kasvoille, kuivaharjaus vartalolle sekä hieronta kasvoille ja koko vartalolle.

	135 min	110 €

KORVAKYNTTILÄHOITO

30 min

30 €

KARVANPOISTOT SOKEROINNILLA

Sokerointi - makein tapa poistaa ihokarvoja

Vartalosokeroinnissa sokerin ja oikean tekniikan avulla saadaan ihokarvojen lisäksi poistettua hellävaraisesti, mutta tehokkaasti myös kuollut ihosolukko. Tuloksena on karvaton, pehmeä, silkkinen ja terve iho. Sokeroinnilla saadaan poistettua lyhimmätkin ihokarvat koko vartalolta, herkimmiltäkin alueilta ja vieläpä miellyttävän makeasti sokerilla. Iho ei punoita ja se tuntuu todella sileältä.

Sokeroinnin avulla karvat voidaan poistaa niiden kasvun suuntaan. Tämä aiheuttaa vähemmän ärsytystä, kipua ja karvan katkeilua kuin perinteinen vahaus tai epilaattorin käyttö. Sokeri on ihoystävällinen, vesiliukoinen ja turvallinen, eikä se aiheuta vahinkoa iholle. Hoito sopii niin miehille kuin naisille.

kulmat		15 €
ylähuuli		16 €
ylähuuli ja leuka		18 €
kasvot		30 €
kainalot		18 €
niska		20 €
käsivarret		30 €
yläselkä & niska		30 €
sääret		35 €
reidet		30 - 45 €
bikini		25 - 35 €
brasilialainen		80 €
sääret & reidet & bikini		90 €
1 tunti sokerointia		90 €

Lue lisää sokeroinnista...

HEMMOTTELUKASVOHOIDOT

Kasvohierontaelämys
Ihon pintapuhdistus, rentouttava kasvo - ja decolteehieronta hoitavilla ja harmonisoivilla kasviöljyillä, kosteuttava seerumi, hoitonaamio ja - voide.

30 min

30 €

Jamu kasvohieronta
Kasvojen hieronta polynesialaisella hoitoöljyllä. Vahvistaa ihon omaa luonnollista suojaa, edesauttaa ihon kiinteyttä ja joustavuutta. Tuo iholle happea ja rauhoittaa ihoa, sekä stimuloi soluaineenvaihduntaa. Mieltä rentouttava. Ei sisällä eteerisiä öljyjä, joten voidaan käyttää myös raskauden ja imetyksen aikana.

30 min

40 €

Mukavat jalat
Sisältää jalkakylvyn, kovettumien poiston, kynsien lyhennyksen ja kynsinauhojen siistimisen.

60 min

63 €

Luxusjalkahoito
Jalkakylpy, kuorinta, kovettumien poisto, kynsien lyhennys, kynsinauhojen siistiminen, rentouttava hieronta ja naamio (lakkaus)
Jalkahoito on kokonaisvaltainen hemmotteleva hoito.

90 min

90 €

Kynsien leikkaus:
Sisältää jalkakylvyn, kynsien ja kynsinauhojen siistimisen.		35 €
Pelkkä kynsien leikkaus		15 €

Jalkahierontaelämys
Jalkojen kylvetys ja vyöhyketerapeuttinen hieronta rentouttavalla hoitoöljyllä.

45 min

40 €

Joustavat aukioloajat. Myös iltaisin ja viikonloppuisin.
Maksutapana käteinen, (kortit eivät käy maksuvälineenä)
Ota yhteyttä ja kysy lisää!